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Je suis un terme peu connu, même rare, mais je concerne beaucoup de personnes qui ne le savent sans doute pas.

Je suis le parfait mélange entre une activité intellectuelle et le confort d’une position relâchée dans un cocon de chaleur et de douceur.

Je suis une habitude courante, une routine dont les bienfaits ne sont plus à prouver. En effet, je vous aide à vous endormir.

Je suis ainsi un réducteur de stress, calmant le corps et l’esprit et signalant au cerveau qu’il est temps de dormir.

Je suis le meilleur moyen de vous déconnecter des écrans qui, eux, à cause de la lumière qu’ils émettent, peuvent affecter le sommeil.

Je suis un mot apparemment inventé par l’auteur, essayiste et poète américain Christopher Morley dans son roman « The Haunted Bookshop » (La Librairie hantée) paru en 1919.

Je suis tiré de deux termes latins. Ces derniers désignent d’une part le livre et d’autre part la chambre à coucher.

Je suis donc un mot amusant pour décrire une habitude si anodine, mais tellement plaisante… Alors, faites-vous partie de mon club de lecture qui prône le cocooning ?